有几种简单的方法可辨别絮用纤维制品（棉胎、棉垫、枕心等）的优劣。

  优质的棉花色泽洁白，手感良好，轻轻拉开来的时候有一定弹性，而“黑心棉”看上去有杂质，手感粗糙。

  优质棉花燃烧时无刺鼻气味，而“黑心棉”则有明显的刺鼻气味。

  如果棉胎是由化学纤维制成的，那么其原料应该是由化纤厂生产出来的。这种正常的化学纤维一般色泽均匀，有一定长度（通常在20毫米），没有过多粉尘，弹性较好，没有异味。如果棉絮颜色杂，甚至含有纱头和碎布，很可能是用工业废料经二次加工生产的劣质“黑心棉”。